- This topic has תגובה 1, משתתף 1, and was last updated לפני 4 שנים, 9 חודשים by .
-
דיון
-
יש לי מיגרנות כבר לפחות 4 שנים (יכול להיות שזה תורשתי כי אמא שלי סובלת מזה גם),
התגייסתי לצבא בטירונות הביאו לי מנוחות כי התווכחתי שאני צריך,
עכשיו בקורס הלכתי לנירולוג והוא הביא לי מרשם לכדור אלטרול לשתות אותו לפני השינה, והוא גורם לי לישון טוב מאוד, אבל ביום אני לפעמים תחושת עייפות. ממוצע בשבוע יש לי בסביבות ה4-5 פעמים מיגרנה, כשמתחילה המירנה יש לי רגישות לרעש.
הרופא בבסיס כתב לי שאני צריך לקבל 7 שעות שינה רצופות, אז השאלה שלי אם אני צריך לעשות שמירות זה קצת יעשה לי אי סדר בשעות השינה מה אני יכול לעשות לגביי זה.
והשבוע רצו לתת לי תלונה בגלל שהייתי עם מדי א' וכובע על הראש (אמרו שצריך להוציא פטור כובע)
מישהו יודע מנסיון מה אני אמור לקבל עקב המיגרנה ?